Apneja (Sleep Apnea) – Poremećaj disanja

Apneja u snu predstavlja mnogo više od samog hrkanja. U pitanju je ozbiljan poremećaj disanja koji može ugroziti Vaš san i opšte zdravlje.

Dovoljno je da zamislite koliko je neprijatno kada se tokom noći Vaše disanje iznenada prekine, a mozak mora da Vas „probudi“ kako bi ponovo pokrenuo disajne puteve. Ovo se može desiti više puta u toku noći, a često toga niste ni svesni.

Ukoliko se svakog jutra budite iscrpljeni, bez obzira na količinu sna, ili ako vam partner često pominje da glasno hrčete, možda je vreme da razmislite o apneji u snu kao mogućem uzroku.

Jedno od boljih rešenja za ovaj problem je proteza protiv hrkanja koja je dostupna u našoj ordinaciji. Ipak, potrebno je da znate više o apneji pre nego što preduzmete bilo koji korak. Hajde da bolje sagledamo simptome, opasnosti i opcije koje vam mogu pomoći da ponovo dišete lako i spavate mirno.

Simptomi

Apneja u snu dolazi sa određenim simptomima koji se ne bi trebali zanemariti. Iako nije uvek lako prepoznati ovaj problem, postoje jasni pokazatelji na koje treba obratiti pažnju:

Znakovi da možda imate apneju u snu

• Hrkanje je najčešći simptom koji Vaš partner može primetiti. Glasno hrkanje često dolazi iznenada, kao posledica prestanka i ponovnog uspostavljanja disanja.
• Moguće je da doživite epizode gde vam se disajni putevi potpuno blokiraju. Ova pojava može biti veoma zastrašujuća, posebno za osobu koja deli krevet sa vama.
• Kada dišete na usta tokom sna, to može rezultirati suvim ustima, a može biti i znak da ne dišete pravilno.
• Nedostatak vazduha tokom noći može dovesti do glavobolja koje se javljaju odmah nakon buđenja.
• Ako često osećate neodoljivu potrebu za snom tokom dana, to bi mogao biti pokazatelj da Vaš mozak ne dobija dovoljno kvalitetnog sna tokom noći.

Zašto je apneja u snu opasna?

Apneja u snu nije samo problem koji narušava mir u Vašem domu. Reč je o ozbiljnom poremećaju koji može dovesti do ozbiljnih zdravstvenih posledica.

Kada disajni putevi budu blokirani, mozak daje signal za buđenje, što znači da se normalni ciklusi sna konstantno prekidaju.

Svaki put kada se ovo dogodi, remeti se zdrav san koji je ključan za oporavak organizma. Pored toga, nakupljanje epizoda prestanka disanja dovodi do opasnog pada nivoa kiseonika u krvi, što može ugroziti mozak i vitalne organe.

Potencijalni zdravstveni rizici

Apneja u snu povećava rizik od sledećih stanja:

• Visok krvni pritisak: Epizode zaustavljanja disanja uzrokuju stres za telo, što može doprineti hipertenziji.
• Srčani udar: Nedovoljna količina kiseonika može ozbiljno uticati na zdravlje srca i povećati rizik od srčanih problema.
• Dijabetes tip 2: Istraživanja pokazuju vezu između apneje i povišenog nivoa šećera u krvi.
• Gojaznost: Ovo je istovremeno uzrok i posledica apneje u snu. Osobe koje pate od ovog poremećaja često se suočavaju sa povećanom težinom.
• Depresija i anksioznost: Loš san i konstantna iscrpljenost mogu ozbiljno uticati na mentalno zdravlje.

Kako se dijagnostikuje apneja u snu?

Da bi se apneja pravilno dijagnostikovala, potreban je sveobuhvatan pristup. U stomatološkoj ordinaciji Radlovački se koristi multidisciplinarna dijagnostika kako bi se utvrdio uzrok apneje i postavio plan terapije.

Digitalna dijagnostika

Potreban je da zakažete detaljan pregled kako bi se utvrdilo stanje disajnih puteva i dobila jasna slika o problemu. Digitalna dijagnostika uključuje:

• Uzimanje medicinskih i stomatoloških anamneza
• Digitalno uzimanje otisaka zuba
• Intraoralne i ekstraoralne fotografije
• 3D snimak vilica i disajnih puteva
• Kućni test za apneju u snu

Ovakav sveobuhvatan pregled omogućava da se tačno utvrdi uzrok problema i omogući izrada adekvatnog plana lečenja.

Plan terapije za apneju u snu

Nakon što se dobiju rezultati dijagnostičkih procedura, kreira se personalizovani plan terapije. Najčešće rešenje jeste proteza za apneju koja drži donju vilicu unapred i time omogućava otvaranje disajnih puteva.

Kako proteza funkcioniše?

Proteza za apneju funkcioniše tako što deluje na poziciju vilice i jezika. Kada se donja vilica i jezik guraju napred, disajni putevi postaju prohodniji, čime se smanjuje otpor koji uzrokuje hrkanje i epizode apneje.

Prednosti proteze za apneju

• Omogućava slobodan protok vazduha
• Sprečava hrkanje
• Poboljšava kvalitet sna

Za mnoge pacijente, ova vrsta terapije donosi ogromno olakšanje i vraća im kvalitet života koji su dugo priželjkivali.

Zakažite pregled

Apneja u snu nije nešto što treba zanemariti. Ne samo što utiče na Vaš kvalitet života, već nosi ozbiljne zdravstvene rizike koji mogu imati dugoročne posledice.

Ukoliko se prepoznajete u opisanim simptomima, ili ako vam članovi porodice kažu da hrčete ili ostajete bez daha tokom noći, vreme je da preduzmete korake ka boljem zdravlju.

Važno je obratiti se stručnom timu koji će vam pomoći da pronađete najbolje rešenje za svoj problem. Naša stomatološka ordinacija Vam nudi profesionalan pristup, sveobuhvatnu dijagnostiku i personalizovanu terapiju koja će vam vratiti mirne noći i zdravlje koje zaslužujete.

Ne čekajte — Vaš san, Vaše zdravlje, i Vaš život zaslužuju najbolju moguću negu.